Mês do Sorriso: Centro de Saúde de SPC

Num mês dedicado ao Sorriso, os alunos do Grupo de Voluntariado deslocaram-se no dia 30 de outubro ao Centro de Saúde de São Pedro da Cova e distribuíram sorrisos aos utentes, transformando a tarde de todos num momento de maior alegria!

Deixamos o nosso agradecimento a todos os que trabalham no Centro de Saúde e tão bem nos receberam, e a todos aqueles que aceitaram os nossos sorrisos e quiseram ser fotografados connosco! Foi o melhor encerramento que podíamos desejar para este movimento que se prolongou todo o mês de outubro.

Calendário do Processo Eleitoral: Eleição dos Alunos Assessores 2º/3º Ciclo

O Dia de Consciencialização do Stress comemora-se a 6 de novembro de 2019

A data celebra-se tradicionalmente na primeira quarta-feira de novembro. Foi criada pela ISMA (International Stress Management Association) em 1998, no Reino Unido.

Os objetivos da data passam por fornecer informação sobre o stress e promover a importância do bem-estar para o indivíduo, partilhando estratégias de combate ao stress às organizações e ao indivíduo.

O trabalhador é incentivado a dialogar com no seu trabalho sobre o stress que conhece no desempenho do seu trabalho, enquanto a empresa é convidada a adotar medidas que atenuem esse mesmo stress.

O Dia de Consciencialização do Stress é uma oportunidade para as pessoas começarem a tomar contas de si mesmas, tirando tempo para identificar as pressões individuais a que estão sujeitas e descobrir formas de as eliminar ou reduzir. Apesar de invisível, o stress tem um peso elevado.

Ignorar o stress no trabalho ou no quotidiano pode levar a sérias complicações de saúde, com o declínio do sistema imunitário, o aumento da pressão arterial e da suscetibilidade a doenças do coração.

Sites informativos e com livros grátis:

https://www.isma.org.uk/

https://www.saudecuf.pt/mais-saude/artigo/stress-a-epidemia-do-seculo-xxi-o-que-fazer-para-controlar

Era uma vez...no JI de "O Mineiro":30 de outubro de 2019

No dia 30 de outubro o Jardim de Infância de "O Mineiro" recebeu a contadora de histórias Ana Esteves que apresentou a história "Malvina, a bruxa malvada". Uma atividade de articulação com a Biblioteca Escolar, de promoção para a leitura e que prendeu a atenção não só das crianças mas também dos pais e familiares que estiveram presentes. Seguiu-se um pequeno lanche/convívio oferecido por um encarregado de educação.

A Educadora Jesuína Fonseca  

18º aniversário do Programa "Sorriso Feliz": JI Mineiro

O 18º aniversário do Programa "Sorriso Feliz" da Associação Legião da Boa Vontade foi comemorado no dia 28 de outubro no JI de Mineiro, com o qual é parceiro desde 2013. Este programa orienta os alunos para as rotinas diárias de higiene oral e realiza ainda palestras com os pais, rastreio dentário gratuito, encaminhamento médico,prevenção de cáries e atividades ludico-pedagógicas mensais. Um trabalho feito com muito amor, carinho, dedicação, quer pela Drª Cristiana como pelos voluntários de "coletes amarelos LBV" que a acompanham.

Obrigada por existirem!

A Educadora Jesuína Fonseca.

Outubro: Mês da Prevenção ao Bullying

AVISO: Reabertura do Centro Escolar Carvalhal/Mó

Flash Mob Anti-Bullying: 23 de outubro de 2019

Hoje, para recordarmos que o Bullying é um fenómeno a combater, no intervalo da manhã, o Clube MuDANÇA protagonizou um contagiante Flash Mob Anti-Bullying, orientado pela Prof.ª Natércia Romano em colaboração com o Serviço de Psicologia e Orientação (SPO) e com a ajuda técnica do som com o Professor António Vieira. O Flash Mob, inspirado na música "PLAY - Clipe Oficial de Luisa Ferrari", foi acompanhado pelas palavras que pretendemos que substituam o bullying: Amor, Respeito e Empatia!