Foram dinamizadas cinco sessões "Meditação com o coração ❤" na Biblioteca do Centro Escolar Carvalhal-Mó, no final do 1.º período, tendo participado todos alunos do 1.º Ciclo do Centro Escolar.
O objetivo principal foi dotar os alunos de experimentarem práticas de meditação para crianças, para melhorarem as suas capacidades de atenção, foco, desempenho escolar e relações interpessoais.
A Psicóloga ofereceu-lhes um ABRAÇO, os alunos retribuíram com desenhos sobre o que sentiram e experienciaram com a meditação.
Estas atividades são muito gratificantes! E ficamos todos de coração cheio!
