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julho 2026

LER É GINASTICAR A MENTE!

A leitura e a escrita são competências fundamentais e
interdependentes, formando as duas faces da
linguagem. A leitura envolve descodificação e
compreensão ativa, enquanto a escrita converte sons
em sinais gráficos. Trabalhadas articuladamente, “Quem não lê,
reforçam-se mutuamente, desenvolvendo a não quer saber;
criatividade, o pensamento crítico e a literacia, quem não quer
saber,
essenciais para o exercício de uma cidadania quer errar.”
consciente e para alcançar o sucesso escolar P. António Vieira

LER É GINASTICAR A MENTE

Um estudo realizado na
Universidade Emory, nos Estados
Unidos, com base em 20
estudantes que liam diariamente,
concluiu que ler afeta o nosso
cérebro como se realmente
tivéssemos vivido determinados
eventos. Ou seja, enquanto
lemos estamos tão conectados
com as ações que passamos a
A Maria Francisca do viver “cerebralmente” o que as A Gabriela Filipa do
8ºB leu A Criada, de personagens estão a fazer – 8ºB leu Bicicleta à
Freida McFadden, um corremos, rimos, sonhamos e Chuva, de Margarida
thriller psicológico. cantamos. Fonseca Santos.
Millie, uma mulher Não te esqueças! Compartilhar É uma obra que
batalhadora, com um experiências literárias ajuda a procura
passado obscuro, aceita consolidar o conhecimento, consciencializar os
um emprego numa desenvolve competências sociais jovens que praticam
mansão, cujos donos e promove o crescimento bullying a alterar o seu
escondem segredos pessoal. comportamento. É um
muito perigosos... tema bem atual!

A Neurociência mostra que a leitura é um dos melhores exercícios para o cérebro, tal como
o exercício físico fortalece os músculos. Ao estimular continuamente a memória, a
linguagem e outras funções cognitivas, ajuda o cérebro a manter-se ativo e saudável.
Segundo o neurologista Ivan Antonio Izquierdo, os seus benefícios estendem-se também a
quem ouve ler e podem contribuir para retardar o aparecimento de doenças como o
Alzheimer. Incentivar o hábito da leitura desde a infância é, por isso, um dos melhores
presentes que podemos oferecer aos jovens, investindo no seu futuro.

Adaptado de: Observador, "O que a Neurociência diz sobre o impacto da leitura no cérebro".
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