Page 7 - Dia Mundial da Alimentação Saudável e Sustentável
P. 7
● Faça no mínimo três refeições principais.
● Consuma produtos hortícolas em abundância.
● Ingira várias peças de fruta.
● Consuma laticínios duas vezes por dia.
● Dê preferência ao azeite para cozinhar e temperar os
alimentos.
