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Categoria: Notícias
A saúde mental é tão importante como a saúde física. Elas não existem uma sem a outra. Normalmente, quando pensamos em saúde queremos saber se está tudo bem com o nosso corpo, mas é igualmente importante percebermos se está tudo bem com os nossos pensamentos, emoções e sentimentos.
 
Tal como às vezes ficamos doentes fisicamente, por exemplo com gripe, com febre e dores no corpo, ou temos uma ferida, também podemos ficar doentes psicologicamente e ter alguns sintomas como:
- andar tristes durante muito tempo;
- achar que ninguém gosta de nós;
- andar muito nervosos e com medo de alguma coisa;
- ou mesmo perder a vontade de fazer coisas que antes gostávamos muito.
 
Por vezes pode acontecer, mas podemos evitar, se tivermos hábitos saudáveis, como os que promovem o bem estar físico:
- comer alimentos saudáveis;
- fazer exercício físico;
- dormir bem;
- brincar
- divertirmo-nos com os nossos amigos e família.
 
E se alguma vez ficarmos doentes ou com algum problema de saúde mental, devemos falar com a nossa família e pedir a ajuda de um psicólogo ou uma psicóloga, sem ter medo ou vergonha.
 
CONTEÚDO CEDIDO POR : ORDEM DOS PSICÓLOGOS
 
 
 
 
 
 

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Categoria: Notícias

Informa-se toda a comunidade educativa que já se encontram disponíveis no endereço https://agrupspc.pt/provas-e-exames/199-documentos-de-apoio, os seguintes documentos: manual de utilização da plataforma de inscrição eletrónica em provas e exames; um desdobrável com informações sobre as provas finais de ciclo para os encarregados de educação; e informações sobre as premissas que determinam a condição de inscrição nas provas finais de ciclo do 9.ºano, como alunos autopropostos.

O Secretariado de Exames.

 

 

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Informa-se toda a comunidade educativa que durante os dias de aplicação das Provas de Aferição, devido a toda a logística que as mesmas implicam, haverá interrupção das atividades letivas nas manhãs destes dias: 2, 5, 6 e 7 de junho, para os 6º, 7º e 9º anos.

No turno da tarde, as aulas decorrerão normalmente para estes anos de escolaridade.

Os alunos dos 5º e 8º anos estarão dispensados das aulas da tarde dos dias em que tiverem provas de manhã.

 

O Secretariado de Exames.

 

 

 

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Categoria: Notícias

O Projeto "Valores à Vista" terminou no dia 25 de maio, no pavilhão Multiusos de Gondomar, com as várias escolas participantes que apresentaram um pouco do que aprenderam ao longo das 11 sessões realizadas nas escolas. Do Agrupamento de S. Pedro da Cova participaram as duas salas do JI de Belo Horizonte e a sala 1 do JI de Vila Verde.
Este projeto foi dinamizado pelos serviços educativos da Câmara Municipal de Gondomar e teve como objetivo a promoção dos valores humanos junto das crianças, através de atividades lúdicas, orientadas pela Dra. Elsa Ascensão. Foi uma manhã muito divertida e diferente do habitual para as crianças e para as famílias que foram assistir.


As Educadoras,
Lúcia Curopos
Fátima Castro
Fátima Oliveira

 

  1. Projeto: Avós do Coração! - EB1 Belo Horizonte
  2. Visita de estudo à praia de Matosinhos: 25 de maio de 2023

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