O Dia Mundial da Saúde Mental é celebrado anualmente no dia 10 de outubro, e tem como máximas a educação, consciencialização e defesa da saúde mental global contra o estigma social. 
A pensar na importância da Saúde Mental dos Jovens, o Serviço de Psicologia e Orientação organizou um conjunto de sessões para 7º e 8º anos, em parceria com o Projeto EPIS -- Por TI. Ao longo das sessões, foram debatidas as emoções, o bem-estar psicológico, e a forma como podemos alterar a situação de mal-estar através da aprendizagem de 5 estratégias essenciais. No final, os alunos efetuaram um registo das ideias e perceções que construíram em si mesmos ao refletirem sobre a temática. 
Ficam alguns registos da atividade, e um agradecimento à Dra. Marta Romão (EPIS), a todos os docentes e assistentes que colaboraram, e aos alunos que tão prontamente aderiram às atividades, que partilharam ideias e deram sugestões para um melhor ambiente social humano. 
 
Serviço de Psicologia e Orientação.
 
 
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Informa-se toda a comunidade educativa que, devido à requisição da Escola Sede para as Eleições Autárquicas, não haverá atividades letivas a partir das 16H30 da tarde do dia 10 de outubro e durante os dois primeiros tempos da manhã do dia 13 de outubro, para montagem, desmontagem e limpeza das instalações/estruturas eleitorais.

 

A Direção.

 

 

O Centro Escolar Carvalhal/Mó uniu-se para celebrar o Dia Mundial do Coração, a 29 de setembro! Ao longo do dia decorreram várias atividades na escola e, num momento especial, reunimo-nos TODOS no recreio para formar um GIGANTE CORAÇÃO HUMANO!

O Serviço de Psicologia e Orientação dinamizou duas sessões "Meditação com o coração ".
As sessões foram divididas em dois grupos: primeiro participaram as três turmas do Jardim de Infância e, de seguida, os alunos do 2.º e 3.º anos, tendo as atividades decorrido na Biblioteca Escolar.
Com o objetivo de promover práticas de um estilo de vida saudável, nada melhor do que dotar as nossas crianças de experimentarem práticas de relaxamento guiado, consciência corporal e expressão emocional, tudo de forma lúdica, respeitando o universo infantil.
A meditação escolhida foi a seguinte: https://youtu.be/CG18bcyMImM , que pode ser feita individualmente, em grupo, na escola ou em família!

Foi ainda sugerido, que as crianças desenhassem, num coração de papel, algo que lhes faz bem. Todos os alunos, de todos os anos de escolaridade, levaram o coração para casa, para decorarem em família.
E, pelos desenhos artisticamente realizados, só podemos concluir que dentro deles há… MUITO AMOR!

A todos o nosso muito OBRIGADA!

Centro Escolar Carvalhal/Mó e Serviço de Psicologia e Orientação.

 

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Já se encontra disponível a lista ordenada de graduação para o grupo Educação Pré-Escolar - 100 (horário 10).

 

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